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催眠到底能做什么？

催眠究竟是什么？它到底能为我们带来什么？怎么跳出心理怪圈？
很多人听到催眠就想到，催眠不就是让人睡着任人摆布？套出我的支付密码？
了解催眠的人会说，催眠就可以帮助我解决我的心理问题；它能实现自我疗愈自我成长…
本次蔡老师布置了五个主题：咖啡、教育、餐厅、大众运输、服装。让学生们分为5组，走出教室，走入生活，从五个主题角度探讨两个角度：催眠如何运用在营销中、如何应用这些主题融入催眠。营销主题之咖啡
不管是喝咖啡的人群还是不喝咖啡的人群，其实除了入口的感受，咖啡给人的第一印象是它独特的气味。咖啡不同于其他的气味，如何运用它独特的气息所带给人的不同感受联结人们的思绪、回忆与思考。
营销主题之教育
现在家庭对孩子的教育愈发的重视，不仅是各个学科，家长们开始重视孩子们的多方位发展，兴趣班、发展办、技能班层出不穷。而在各个教育行业的不断兴起中，如何创立自己的品牌，不依靠大牌效应而是打造出自己的自己独特教学方式。
营销主题之餐厅
餐厅更迭速度之快，有什么方式能够打造出让人印象深刻的食品，该用什么方式去抓住大众，如果要做好一家餐厅，需要有什么样的条件才能创造出不仅在味道上深入人心，更能在感受上扣人心弦的餐厅主题。
营销主题之大众交通
随着时代的发展，越来越多的交通方式进入人们的生活，共享单车、公共汽车、航空飞机、地铁、网络约车…现在人们不仅追求更快的速度、更方便的出行、最优的价格更有出行体验和服务感受。各大企业在打造一个出行产品时也不断多方面发展，让自己的产品更被大众喜爱，所以如何脱颖而出推销出自己的产品最快被大众接纳也成为一大热点。
营销主题之服装
正所谓“爱美之心，人皆有之。”服装一直都是热度非常大的行业。有的人追求经济实惠，有的人追求与众不同，有的人追求高端品质，有的人追求时尚潮流。服装行业永远不缺受众不缺市场，但是要如何将自己的服装推销出去，让大家在购买时让你的服装与愉悦感、幸福感相联结才是制胜关键。
针对以上五个主题方向的营销，蔡老师针对学生们的调查分析简单拓展出了以下几点：
1、打造出不一样的时代价值感。时代的故事随着时间、社会、科技的发展都会随之变化，面对不同的人群主体，我们要懂得随之应变，70、80、90、00的时代感、价值感包括经历的事件，面对的危机都有所不同，我们应该针对自己所想打造产品的受众制定不一样的时代故事加强人群的心理感受与代入感。
2、将视觉与万物结合打造最美心灵感受（以外观为主要的服装行业为例）。在服装的购买上除了衣服本身的美感，大家也会非常注重购买体验与购买感受。有一位购买者非常喜欢春天给她带来的感受，那种温暖、万物复苏、充满生命力量的感觉。在主打产品就可以了解了顾客的感受后与对方推荐：我们留不住春天，无法掌握四季的更替，但是我们也许可以把春天留在您的身上。这套衣服在您的身上不仅留住了春天，你也变成了春天。
3、打造第一印象从鼻尖开始。很多人会觉得第一印象一定是目光所看到的，其实不是的，气味可以跨越空间的局限给人以不一样的体验，有时候我们闻到一个味道就会想到一个人。同样的我们可以将产品的气味代入一个曾经的美好体验，让人闻到时就可以产生愉悦的感受难以拒绝、难以忘怀。
4、打造差异化，开拓新领域。现在很多产品的市场已经做到非常极致与饱和，我们若继续在这个产品上继续优化就会受到局限难以突破，甚至被固有的思维缠绕缺乏创新更或是剑走偏锋。这时是否可以将不同领域相关联，寻找还未创新的区域进行完善，以此之理用彼之身，跳脱思维怪圈。
以上是催眠营销的寥寥一角，几乎所有行业都可以与催眠挂钩。

催眠心理疗愈主题
同样不同的元素主题也可以用于催眠心理疗愈：
1、在来访者不一样直面过去时带着她一起走过。运用一些交通工具带来访者不断的深化，ta可以是火车上的旅者、山上的骑行者、海上的水手…这些可以带领ta回到过去，走向将来。
2、以咖啡为例，从咖啡豆的烘焙、研磨、冲煮、评鉴，慢慢感受内心的平静，以及品尝后的收获感与苦尽甘来。
3、运用服装，可以让来访者感受衣服的舒适感，让ta慢慢的放松，用服装的导入使来访者感受布料的接触所带来的安全感、被保护感，慢慢的放下心理的防备，而咨询师也如此抱持着ta的心灵。
4、有时我们的五感也可以作为心理疗愈的技术：气味带来的安全环境感、听觉带来的放松、咀嚼所释放的压力，视觉带来的联想，触觉带来的回忆，这些都可以作为疗愈的一种方式。
带你了解不一样的催眠！
你知道跳舞也可以进入催眠吗？
有时候我们无法进入放松状态也会与身体的紧张感有关，有的人说“我听着治疗师说深呼吸好几次，我都没办法进入催眠”，这是正常现象。当我们专注力不断的集中在脑部，让自己的思绪不断扰乱脑海，也是难以进入催眠状态的。

催眠不只是“跟着我深呼吸~”
也可以是“跟着我！跳起来！”
有时候可能经过身体的律动、紧张情绪的分散、音乐的氛围而消除一些脑海中的顾虑，此时全身心都在缓和中慢慢的安静下来，此时也能够更快的进入α波，也就是我们所说的催眠状态。

蔡老师本次将催眠融入生活让所有人都受益匪浅，作为心理学从业者，大家从原有的心理圈子中跳出，从中发现了自己的不足也在不足中提升自我。

催眠源于生活又用于生活，让催眠带给我们力量也让催眠给我们的生活向着美好前行。